Mieux vivre la ménopause Format:papier ) pour apporter une dimension

) pour apporter une dimension nouvelle à votre alimentation sans rien sacrifier — sauf un peu de matières grasses

car il reste beaucoup

l'ultramarathonien Joan Roch entreprend un long retour vers son sport

les proches d’un malade se retrouvent dans une situation extrêmement difficile et pour laquelle ils sont rarement préparés: celle de redéfinir leur façon d’être là pour cette personne

Et la famille Vilard avec la frigidité de Reine

Mieux vivre la ménopause Format:papier ) pour apporter une dimensionLa mnopause entrane un dbalancement hormonal et ce dsquilibre amne tout un lot de symptmes incommodants: bouffes de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilit, difficults d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et dclin cognitif. Heureusement, il existe des solutions pour minimiser ces symptmes: l'hormonothrapie et la saine alimentation. Quelles sont les trois phases de la mnopause? Quels rles jouent les hormones et quelles