Cette vitamine est naturellement prsente dans les produits dorigine animale : Abats et foie (buf, veau, volaille) Viandes et volailles Poissons et fruits de mer (sardine, maquereau, hutre, palourde) ufs et produits laitiers Pour la plupart des personnes ayant une alimentation quilibre incluant des produits animaux, ces apports suffisent couvrir les besoins quotidiens
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